新年之礼(文风乐乐)

文风乐乐 2018-7-23 958







































文风乐乐
新年之礼




冷的是季节,暖的是问候,愁的是忙碌,美的是收获。年终岁末,忙的是一年辛苦,乐的是辛苦一年。祝文学风全体会员:多喜事,硕果累累;少困苦,颗粒未收!新年之际,送健康,2014年是一个全新的开始,无论世界如何变幻,不管时空如何流转,我的祝福永远不变:在新的一年里,幸福快乐,健康如意!








特将网上整理得健康小常识送给大家学习,快乐时我给大家祝福,失意时给大家安抚,友情是最大的财富,幸福蕴含在知足。新的一年,让我们共同祝福,元旦快乐!快乐永远! 新的一年梦想实现!









新年之礼

——健康小常识——

文编:文风乐乐


1:西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦! 2:土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用! 3:吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ,增强人体的免疫功能。 4:枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 5:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。 6:常喝酸奶:酸奶的营养价值极高 。 7:绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。 8:要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)9: 黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。 10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。 11:艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。 12:体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。 13:给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。 14:.指甲半月板过大,面积超过2/3,说明患高血压的几率大。.指甲有黑斑,说明血脂高。 15:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了, 鸡内金是调治积食的特效药。 鸡是杂食动物,它吃谷物、草籽,也吃虫子。而鸡是没有牙齿的,吃什么都是囫囵吞枣,全靠胃来消化,可见鸡的消化功能很强大。所以,吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。16:每天一把坚果,降糖又调脂。 17:黑木耳加白木耳,滋补肺阴肾阴。 18:多吃洋葱预防骨质疏松。 19:骨质疏松可适量吃坚果。 20:饭后吃个梨,排除毒素,助你更健康。 21:大枣 山药补脾胃。 22:番茄红素能防肿瘤。 23:小孩九个月以后用学步车。 24:高血压喝橘子汁。 25: 桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 . 26: 牛蒡榨汁清肠 . 27:每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。 28:桂圆晨吃补脾 晚吃安神。 29:治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。30:催乳:猪蹄2个,通草6克,炖汤服。 31:治老年人耳聋:狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。 32:明目:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。 33:“艾姜煮蛋”,扫净女性体内恶寒 34:梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈 。梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手掌劳宫穴稍下,掌面食指中指缝后一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安神,为梅核气经验穴,多数患者针后一次即愈,取穴宜男左女。 35:后溪穴让肝血充足眼睛亮。 36:钙补不进是脾肾的功能下降,平时要注意调理脾肾。 37:改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。 38:改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。 39:延缓更年期的关键在于补肾,补脾。 40:女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄:心动过速(心跳过快)往往是心气虚的前兆,应注意休息,调整心态,伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液,不缓解者及时就医。 42:心动过缓(心跳过慢)多是心肌炎后遗症,如伴乏力、气短胸闷,要停止剧烈运动,泡服人参片及服丹参片,如不缓解者应就医。 43:心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用:人参、黄芪、肉桂。 44:心阴虚的表现:心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴。



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最新回复 (10)
  • 红叶 2013-12-26
    0 1
    谢谢乐乐老师的新年礼物!健康小常识太有用了。衷心祝愿乐乐老师及文学风全体会员新年快乐!万事如意!
  • 凝之·梦 2013-12-26
    0 2
    谢谢乐乐姐的新年礼物 我们当珍惜自己
  • 一啸长歌 2013-12-26
    0 3
    谢谢乐乐老师的新年好礼,希望我们都能快乐幸福地生活。问好老师!
  • 欣香兰 2013-12-26
    0 4
    冷的是季节,暖的是问候,愁的是忙碌,美的是收获。年终岁末,忙的是一年辛苦,乐的是辛苦一年。
    谢谢乐乐老师用心致用的好礼物,祝乐乐老师元旦快乐!!
  • 我是中条山人 2013-12-26
    0 5
    真诚感谢乐乐给我们献出如此之多的小经验、小秘方!
    祝愿文学风的各位编辑、文友新年快乐!
  • 文风乐乐 2013-12-27
    0 6
    非常感谢文学风的网友,感谢大家一直为文学风网站默默无闻的工作,感谢大家给我在工作上的支持,希望大家总结2013年的工作经验,一往无前的继续发挥自己的正能量,向2014年奔腾。
  • 云想衣裳 2013-12-27
    0 7
    非常感谢乐乐姐共享的生活小常识!这些知识记住了,对我们的身体是大有裨益的!非常好的养生之道!再次致谢!并祝大家新年快乐!
  • 村夫 2013-12-28
    0 8
    谢谢一份新年的厚礼
  • 小荷 2014-1-1
    0 9
    谢谢乐乐姐的新年礼物,并借此帖祝大家新年快乐,身体安康,万事如意。
  • 那羊 2014-1-16
    0 10
    真好
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      12
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